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Santé
Santé
La canneberge est l'un des superfruits de Dame Nature! Avec ses éléments nutritifs puissants et ses bienfaits pour la santé bien documentés, la canneberge peut jouer un rôle important dans une alimentation équilibrée et un mode de vie sain. Les bienfaits de la canneberge commencent à la ferme. Ici, à Ocean Spray, plus de 700 producteurs de canneberge mettent tout leur coeur à cultiver ce petit fruit chaque jour.
La petite baie
La petite baie
Pourquoi la canneberge est-elle bonne pour vous?
Petit, mais puissant, ce superfruit présente de nombreux bienfaits uniques pour la santé globale. Parmi les plus connus, on retrouve les polyphénols présents dans les canneberges qui peuvent contribuer à maintenir une bonne santé des voies urinaires. La canneberge a aussi naturellement une faible teneur en sucre. En outre, la canneberge contient des vitamines, des minéraux, des fibres alimentaires et plus encore!
Ocean Spray offre une grande variété d'aliments et de boissons qui permettent d'intégrer les bienfaits de la canneberge à votre alimentation.
Antioxydants
Antioxydants
La canneberge est une source riche en polyphénols ayant une activité antioxydante. Cependant, la plupart des gens ne l'incluent pas toujours parmi les baies riches en antioxydants qu'ils peuvent citer. Lorsqu'on pense aux antioxydants, ce sont plutôt les petits fruits comme les bleuets, les framboises ou les fraises qui viennent le plus souvent à l'esprit. Cependant, la canneberge contient énormément plus d'antioxydants polyphénoliques bénéfiques que d'autres fruits de consommation courante.
Santé globale
Santé globale
Les recherches semblent indiquer que la canneberge recèle plusieurs éléments puissants liés à une variété de bienfaits pour la santé. En plus d'aider les consommateurs à atteindre leur consommation de fruits quotidienne recommandée, la canneberge peut accomplir un imposant travail sur le corps tout entier en favorisant la santé des voies urinaires, de l'estomac, du coeur ainsi que la santé bucco-dentaire.
Les canneberges sont non seulement délicieuses, elles regorgent également de bienfaits uniques et surprenants pour la santé. Voici ce qu'elles peuvent faire pour vous.
Prébiotiques
Prébiotiques
Ces dernières années, vous avez probablement entendu parler de « prébiotiques » et de « probiotiques » un nombre incalculable de fois. Si vous n'êtes pas encore certain de ce que ces mots veulent dire, disons qu'en gros les prébiotiques et les probiotiques peuvent s'avérer utiles pour maintenir l'équilibre des bonnes bactéries de l'intestin.
Les probiotiques, ou bactéries bénéfiques, sont reconnus comme étant le soutien suprême des systèmes immunitaire et digestif. Les prébiotiques sont la nourriture des probiotiques que vous consommez et les bonnes bactéries de votre intestin.
Une nouvelle étude suggère qu'un hydrate de carbone contenu dans la canneberge présenterait des bienfaits prébiotiques pour les bactéries intestinales.